关于怎样练腹肌一周见效，练腹肌会不会长不高这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、不会，长不长高是在青春期的时候发育的。
2、练腹肌是锻炼你的肌肉！。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
